Bewegung, Atmung und Ruhe in einer entspannten Atmosphäre. Ob dynamisch oder regenerativ – unsere Yogakurse schaffen Raum für Bewegung, Entspannung und bewusste Auszeiten im Alltag.
Yoga ohne Leistungsdruck
Yoga bedeutet nicht, besonders beweglich sein zu müssen.
Bei Aktiv Bewegen steht nicht die perfekte Haltung im Mittelpunkt, sondern die Verbindung aus Bewegung, Atmung und Körpergefühl.
Unsere Kurse sind offen für Anfänger und Fortgeschrittene – in ruhiger Atmosphäre und mit persönlicher Begleitung.
Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Sie bewusst aus dem Alltag herauskommen können.
Yoga bei Aktiv Bewegen verbindet körperliche Praxis mit Entspannung und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Jeder Yogastil setzt unterschiedliche Schwerpunkte – von ruhiger Regeneration bis hin zu dynamischer Bewegung. So finden Sie den Kurs, der zu Ihrem Alltag, Ihrem Energielevel und Ihren persönlichen Bedürfnissen passt.
Alle Einheiten sind sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogapraktizierende geeignet und werden individuell angeleitet.
Alle Kurse dauern 75 Minuten.
Von Yin Yoga bis Vinyasa – finde den Kurs, der zu deinem Tempo und deinem Körper passt. Sichere dir jetzt deinen Platz im passenden Kursformat.
Aktiv Bewegen ist offizieller EGYM Wellpass Partner.
Wenn Ihr Arbeitgeber teilnimmt, können Sie unsere Yogakurse bequem über die Wellpass App nutzen.
Zusätzlich zu unseren regulären Kursen finden regelmäßig Yoga Specials, Themenworkshops und besondere Einheiten an Wochenenden oder Feiertagen statt.
Aktuelle Termine veröffentlichen wir im Kursplan oder auf Anfrage.
